VOICE お客様の声

K.H.さま
&YOGAを選んだきっかけを教えてください。
インスタグラムを見て、とっても綺麗なスタジオで、様々なクラスがあり、楽しそうだなあと思ったからです。家から近かったことと、元々ヨガを始めたくて探していたこともあり入会を決めました。
レッスンでの目標を教えてください。
呼吸を正しくしっかりできるようになること。
ポーズを安定して続けられるようになることです。
通う前と後の身体や生活の変化について教えてください。
今まで呼吸に目を向けたことがなかったのですが、クラスに参加してから普段も呼吸を意識するようになりました。物事がうまくいかない時やイライラしてしまうときは呼吸が浅くなってしまっている気がするので、意識して深い呼吸をして切り替えられるようになりました。
&YOGAでのレッスンを続けられる理由を教えてください。
夜遅くのクラスがあるところです。仕事柄、参加できる時間が遅めになったり、不規則になってしまうため、とても有難いです。予約がネットで簡単にできるところも続けられる理由のひとつです。
&YOGAに通って良かったと思うことはありますか?
週に1度、スマホ等を触らずにしっかり自分と向き合う時間を持てて、とても精神的に落ち着ける時間が持てています。先生方もとても優しく教えてくださるのでたとえできなくてもへこまずに、楽しく通えています。いつも有難うございます。これからもしっかり通って、参加したことのないクラスにもぜひ行ってみようと思います。これからもよろしくお願い致します。

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愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15
川辺318ビル7F

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