M.A.さま
＆YOGAを選んだきっかけを教えてください。
ヨガ以外にもキックボクササイズ 、スリングヨガなど面白そうなクラスがあったため。家から近かったため。
レッスンでの目標を教えてください。
体力をつける。
ヒザ裏を伸ばす。
あわよくばやせたい。
ヒザ裏を伸ばす。
あわよくばやせたい。
通う前と後の身体や生活の変化について教えてください。
立っている時、歩いている時の姿勢を意識できるようになった。
お腹がへっこんだ！
肩こり、腰痛が以前より良くなった。
お腹がへっこんだ！
肩こり、腰痛が以前より良くなった。
＆YOGAでのレッスンを続けられる理由を教えてください。
体のことやポーズのこと、レッスン中以外でもわかりやすいアドバイスをくれるから。
ようやく人に慣れてきたので、ストレスなくできるから。
ようやく人に慣れてきたので、ストレスなくできるから。
＆YOGAに通って良かったと思うことはありますか？
長年の体の悩みや疑問が解決したり、新たな悩みにアドバイスをいただけてとてもありがたい。
