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インストラクター紹介(SHOTA)

名古屋池下の複合ヨガスタジオ&YOGAに11月から木曜19:00〜「心と身体の充電-クレンズヨガ-」を担当するSHOTAインストラクターを紹介します。日本人男性で全米ヨガアライアンスRYT500保有者20人のうちの一人で、日本ではまだ15人しか指導できない海外ではすごく有名なヨガを指導できる貴重な逸材です!

SHOTA(山本尭汰-ヤマモトショウタ)

陸上自衛隊に約7年勤務後退役。昇任試験を合格し最終階級は三等陸曹。柔道歴17年で、全国自衛隊柔道大会で優勝、全国青年柔道大会で準優勝等を経験。僕は1年前まで、頑固で、融通の効かない頭でっかちの人間でした。固定概念が強く、何事も我慢をし、自分の内側に溜め込み、感情をあまり出さないのが普通でした。そんな僕がヨガに出会い、人間の自由、選択の自由と言う言葉で思考が180度変わりました。空の青さ、花の美しさ、地球の美しさに気づき頭の中にあった固定概念が弾け飛び心から笑えるようになりました。ヨガを始めてから毎日が発見と感動の連続です。ヨガは決して難しいものではなく、誰でもできます。皆さんも是非、この素晴らしヨガを体験してみませんか?一緒に心と体の癒される時間を過ごしましょう。

◯全米ヨガアライアンスRYT200
◯全米ヨガアライアンスRYT500
◯Yogatherapist 

心と身体の充電-クレンズヨガ-

呼吸、気、エネルギーの通り道を綺麗にする動きナディクレンジングと内臓にしっかりと効かせるアサナを行い、長年溜めこんできた老廃物やストレス、感情を汗と一緒に発散させ、心身を綺麗にしていきます。奥底から汗を出す事で、心身ともにデトックスしニュートラルな状態にします。スッキリとした心身に自然とエネルギーが満ち溢れて行く感覚を一緒に楽しみましょう。

毎週木曜19:00〜「心と身体の充電-クレンズヨガ-」の参加をお待ちしています。
 

名古屋市千種区池下のヨガスタジオ「&YOGA」でヨガを始めたい方は!

&YOGAでヨガを始めたい方は、お試しコース「トライアルコース3回分・スリングヨガトライアルコース1回分」をご用意しております。このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!トライアルコースは、グループレッスンのどのレッスンもご参加可能です。ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911までご連絡お待ちしております。

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