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9月からのNEWレッスン!-美尻yoga-


☆美尻 yoga☆

【毎週月曜日19:45〜 担当:CHIAKI】

ヒップアップに効果があるとされているヨガのポーズとおしりトレーニングを組み合わせた、美しいおしりを目指すプログラムです。
大きい、小さい、垂れているなどの悩みが多いおしりをヨガで全身のバランスを整えながら解消していきます。トレーニングではおしりの筋肉を鍛えてハリのある上向きのおしりを目指していきます。初心者の方から経験者、とにかくおしりを鍛えたい方、様々なレベルの方に参加していただけるプログラムです。一緒に美尻を目指しましょう!

【毎週木曜日11:30〜 担当:たみ】
意外と気になる方が多い「お尻」。
このクラスでは形の良いキュッと上がったお尻を目指していくプログラムとなっております。
お尻周りの凝りをマッサージやストレッチでほぐし、ヨガのポーズを通して特にお尻周りの筋肉にフォーカスし動いていきます。お尻周りの筋肉を鍛えていく事で美尻を目指せるだけでなく冷えや腰痛等の改善も期待できます。

 

9月のレッスンスケジュール

オープニングキャンペーン第2弾実施中

1ヶ月間、通い放題(Wellness会員)が何と破格の9,000円!規定人数に達し次第、早期終了いたします。BC PROJECTのメンバーさまは、さらに格安の7,500円です。

&YOGAが初めての方は、3回のトライアルレッスンで継続可能か判断してください!どのレッスンもご参加可能です。
※1回のみのお試しコースもご用意があります(スリングヨガのみ)。

 

 

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