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パーソナル枠を利用してみませんか?

 

お子さんと一緒でも!お子様向けも可能!

&YOGAでは、プライベート・セミプライベート・サークルレッスンを実施しております!
完全なオーダーメイドレッスンなため、仲良しママサークルメンバーで一緒にヨガを楽しむために利用していただいても大丈夫ですし、理学療法士による姿勢教室や体のメンテナンス方法を学ぶ場にしていただくなどご要望に応じたレッスンに対応することも可能です!

<プライベートレッスン>
インストラクターと1対1の完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンです!お客様の要望や体調に応じてレッスン内容を構成していくので、グループレッスンではついていけるか不安な方じっくりレッスンを受けたい方にはオススメです。国家資格有資格者も在籍しておりますので、痛みや具合の悪いところなどお持ちの方も一度ご相談ください。

<セミプライペート>
友人やご夫婦など、ペアで受けるレッスンですので、予約時にはお二人でのご予約となります。 お二人の体調やご要望に応じレッスン内容を構成していきます。気の知れたご友人とご一緒にヨガを始めたい!また、仲良しカップルやご夫婦にピッタリです。

<サークルレッスン>
1レッスン貸切となりますので、お申込み人数が多いほど一人あたりレッスン代が変動します!
仲の良いお友達グループやサークル仲間を集めてお申込みください!人数制限は、フロアヨガは 20名まで可能なので、MAX20名であれば一人あたり¥500-となります!
・1レッスン(フロアヨガ)    ¥10,000-   ※定員20名まで
・1レッスン(スリングヨガ) ¥30,000- ※定員10名まで

パーソナルレッスン担当

☆ヨガ担当(火〜木):SHIHO 
出産後の運動不足、体力低下で腰痛やもともと弱かった首回りの不調が頻繁に出始め、自分の体の衰えを意識し始めた頃ヨガと出会い、自分の体への意識と変化を実感しました。何十年と付き合っていく大切な大切な自分の体です。グループレッスンとはまた違う、プライベートだからこそのお客様一人一人に寄り添ったヨガをお伝えしていきたいと思っています。
◇IHTA認定ヨガインストラクター2級取得
◇IHTA認定ヨガインストラクター1級取得予定
◇全米ヨガアライアンスRYT200取得予定
◇RTA認定ベビーマッサージセラピスト

☆スリングヨガ・姿勢調整/歩容改善エクササイズ担当(月〜金):YUKI
理学療法士として10年間病院に勤務し、整形外科疾患や麻痺の方まで幅広い分野でのリハビリに従事してきました。専門分野は骨盤周囲(骨盤底筋や股関節疾患など)です。人工関節後のリハビリも多数経験しておりますので、身体に具合の悪いところなどをお持ちの方も気軽にご相談ください。
◇理学療法士
◇スリングヨガインストラクター
◇Pilates Japan認定Mat Instructor
◇フードコンシェルジュ(R)2級1級
◇保健体育中学・高等学校第一種教諭免許

※姿勢調整/歩容改善エクササイズ
国家資格有資格者による姿勢チェック又は歩容チェック後、修正を促すエクササイズを行い正しい姿勢や美しい歩き方へと導いていきます。手術後等の機能改善目的でも対応可能です。自分でできる日頃の歪みをリセットする方法やエクササイズもお伝えしていきます。
(プライベートレッスンのみ対応、セミプライベート・サークルレッスンへの対応は応相談)

夏休みのこの時期を利用して、親子で自分の体と向き合う習慣をつけてみませんか?
レッスン内容に関しましては、お気軽にお問い合わせください!

体験レッスンのお申し込み

レッスンのご案内

8月のレッスンスケジュール

オープニングキャンペーン第2弾実施中

1ヶ月間、通い放題(Wellness会員)が何と破格の9,000円!規定人数に達し次第、早期終了いたします。BC PROJECTのメンバーさまは、さらに格安の7,500円です。

&YOGAが初めての方は、3回のトライアルレッスンで継続可能か判断してください!どのレッスンもご参加可能です。
※1回のみのお試しコースもご用意があります(スリングヨガのみ)。

 

 

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