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3月のグループレッスンスケジュール

3月の「&YOGA」グループレッスンスケジュールをアップしました!

立春が過ぎた途端に初雪が降ったりと

今年の冬の訪れは遅いのかそれとも暖冬なのか?

温暖差も激しく、体調を崩しやすい気候ですので

皆さん気をつけて、また適度な運動をすることで

免疫力も高めていきましょう!

 

3月よりグループレッスンに変更があります!

体幹コンディショニング

火曜日20:15〜  から木曜日20:00〜  へ引越し!

 

ナディクレンジング

第一部 18:15〜、第二部 19:30〜の二部体制となります!

ご自身のスケジュールに合わせてどちらかを選択しても、

たくさん動きたい日は二部続けて参加されても大丈夫です!

※一部ごとに1レッスン分のレッスン代が必要となります。

 

スリングヨガ

スリングヨガに夜のクラスが増設!

木曜日の夜は一週間の疲れを癒していきます。

木曜18:30〜お待ちしています!

 

■土曜日のクラス

土曜日のクラス時間が変更になります!

アシュタンガベーシック

10:00〜から10:15〜に時間変更!

スリングヨガ

11:30〜から9:00〜に時間変更!

女性のための美姿勢ピラティス

13:00〜から11:30〜に時間変更!

 

レッスン変更・お休み・代行のお知らせ

【2・3月のお休み・代行のお知らせ】
2/22(土)10:00〜アシュタンガベーシック
      ⚠️時間変更 ▶︎ 10:15〜11:15
     11:30〜スリングヨガ
      ⚠️時間変更 ▶︎9:00〜10:00
     13:00〜女性のための美姿勢ピラティス
      ⚠️時間変更 ▶︎11:30〜12:30
2/24(月)11:30〜キックボクササイズ 休み
     ▶︎代行:スリングヨガ

3/1(日)9:30〜美脚・美尻yoga
                  ⚠️時間変更 ▶︎ 11:00〜12:00
     11:00〜ピラティス
      ⚠️時間変更 ▶︎9:00〜10:00

3/5(木)午後のレッスンお休み
3/6(金)午前のレッスンお休み
3/9(月)10:00〜ひめトレエクササイズお休み 開催になりました!

 

3周年感謝イベント開催!

おかげさまで&YOGAは、

2020年3月で3周年を迎えることができます。

これもひとえに皆様方のお力添えのお陰で

ここまで来ることができました。

本当にありがとうございます。

そこで、今年も3周年イベントを

企画しておりますので

3/22(日)の予定は「&YOGA」

お願いします!!

多くの皆さまのご参加をお待ちしております!

開催日:3月22日(日)

ランチ交流会のお弁当は

Bento Teiさんの薬膳お弁当に決まりました!

国際中医薬膳師さんとジュニア野菜ソムリエさんが

手作りで作る薬膳お弁当

東洋医学の薬膳の考えをベースに

「食べて美味しい」

「目で見て楽しい」

本当に美味しいお弁当です!

皆さん一緒にランチしましょう♫♫

お弁当は事前予約が必要です。

 

 

 

 

 

名古屋市千種区池下のヨガスタジオ「&YOGA」が初めての方は!

&YOGAでは、初めてのお客様にトライアルレッスンをご用意しております。トライアルレッスンは、開催されているすべてのグループレッスンの中より選ぶことができ、1ヶ月の間に3回レッスンを受講できる初めてのお客様限定のお得なチケットです!

3回分のレッスンの組み合わせは自由!3つ異なるレッスンでも、同じレッスンを3回受講されても、同じ日に2レッスン受講してもOK!

このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!

ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911よりご予約願います。皆さまのご予約お待ちしております!

 

平日午前中限定の月額コースが新登場!

&YOGAでは、平日午前中のグループレッスン限定の月額プランが始まりました!月曜日〜金曜日までの午前中開催しているグループレッスンを毎月4回受けられるプランです。4回分のレッスンの組み合わせは自由なので、ご自身のスケジュールに合わせて通うことができます。もし、4回来れなかった場合は翌月まで繰越可能ですのでご安心を!詳しくはこちら

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