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7月のグループレッスンスケジュール

7月のグループレッスンスケジュールをUPしました!

梅雨入りしてから、嬉しいことに雨の日より晴れの日が多い気がしますね。これから本格的に始まると思われる梅雨時期の特徴は、何と言ってもあのジメッとした蒸し暑さ!この蒸し暑さによって、熱中症になってしまう方も多く、塩分が入っている経口補水液を飲んだ時に甘いと感じたら、「かくれ脱水」の危険性が高いようです!梅雨時期もこまめの水分補給が大切ですね。

7月もNATSUKIインストラクターによる「アシュタンガヨガベーシック」のレッスンがあります!!
ぜひ、名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」でヨガやエクササイズを楽しみながら、蒸し暑さを吹き飛ばしていきましょう!

【7月からの変更】
日曜10:45〜 ピラティスヨガ → ピラティス(担当:KEIKO)
今までより、さらにピラティスの要素が多くなりますので皆さんお楽しみに!

【7月のお休み】
7/16(月)すべてのグループレッスン 休み
7/25(水)11:30〜バレトン休み(第4水曜日のため)
7/26(木)10:00〜骨盤調整ヨガ 休み
7/27(金)10:00〜スリングヨガ 休み
7/28(土)すべてのグループレッスン 休み

【7月の代行】
7/1   (日)12:00〜 アシュタンガヨガベーシック(担当:NATSUKI)
7/22(日)12:00〜 アシュタンガヨガベーシック(担当:NATSUKI)
7/25(水)11:30〜 スリングヨガ(担当:YUKI)

 

名古屋市千種区池下のヨガスタジオ「&YOGA」でヨガを始めたい方は!

&YOGAでヨガを始めたい方は、お試しコース「トライアルコース3回分・スリングヨガトライアルコース1回分」をご用意しております。このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!トライアルコースは、グループレッスンのどのレッスンもご参加可能です。ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911までご連絡お待ちしております。

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