BLOG ブログ

6月のグループレッスンスケジュール

6月のグループレッスンスケジュールをUPしました!

GWも終わり、もうそろそろ「梅雨」の季節がやってきますね。梅雨の時期って何だか体がだるかったり、気分もどんよりしたりしませんか?人間の体は太陽光に基づいて代謝サイクルが調節されているそうです。よって、日照時間が少なくなる梅雨時期は体の代謝量が減ってしまうことが体の不調に繋がることもあるそうです。そんな代謝の落ちる時期にこそ、積極的に体を動かすことで代謝を落とさないようにするのが本格的な夏に向けての体の準備とも言えますね。&YOGAで一緒に不快な梅雨時期を乗り越え、思いっきり夏を楽しめる体づくりをしましょう!

【水曜 19:30〜キックボクササイズ】
ご好評いただいております水曜 19:30〜キックボクササイズは、6月よりキックボクササイズと美・ボディメイクをコラボレーションしたクラスとしてバージョンUP致します!定員も今までより多くなるため、今までご不便をおかけしてましたキャンセルポリシーを他のレッスンと同じ、レッスン開始2時間前までに変更させていただきます。
これに伴い、18:30〜 美・ボディメイクのレッスンは、5月末までで終了となりますので、予めご了承ください。

【6月からの変更】
月曜 20:15〜 美・ボディメイク → 感じるヨガ(担当:CHIAKI)
日曜12:00〜 美・ボディメイクは、5月末までで終了となります。

【6月のお休み】
6/1(金)職員研修のため、すべてのグループレッスン休み
6/30(土)講習会のため、すべてのグループレッスン休み

【6月の代行】
6/16(土)9:30〜 スリングヨガ(担当:HIROKO)
6/24(日)12:00〜 アシュタンガビギナー(担当:NATSUKI)

 

名古屋市千種区池下のヨガスタジオ「&YOGA」でヨガを始めたい方は!

&YOGAでヨガを始めたい方は、お試しコース「トライアルコース3回分・スリングヨガトライアルコース1回分」をご用意しております。このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!トライアルコースは、グループレッスンのどのレッスンもご参加可能です。ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911までご連絡お待ちしております。

 

この記事を書いた人
スタジオからのお知らせ
&YOGAからのお知らせです

ACCESS

〒464-0067
愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15
川辺318ビル7F

RESERVATION

下記のボタンからご希望の予約日等入力し、完了のメールが届き予約完了となります。

メディアの方へ

&YOGAでは、積極的にメディアの方を
受け入れております。
撮影協力、取材等対応いたしますので
お気軽にご連絡ください。

ご予約はこちらから
MENUCLOSE