BLOG ブログ

12月のグループレッスンスケジュール
こんにちは! 2020年も残すところあとわずかに なってきましたね。 新年早々より、新型コ...
肌荒れ対策にオススメの栄養素
こんにちは! 毎日のマスク生活で 摩擦や蒸れで、お顔の「肌荒れ」や「吹き出物」の お悩みあ...
11月のグループレッスンスケジュール
寒暖差が大きくなり 秋を感じやすい気候となりましたね。 レッスン中は換気のため 窓を開けて...
10月のグループレッスンスケジュール
ようやく暑さも落ち着き 朝夕は過ごしやすい季節となりましたね。 しかし、秋雨前線の影響により...
9月のグループレッスンスケジュール
猛暑が続いたお盆休みがそろそろ終わり また日常が戻ってきますね。 今年はお休みがあっても行動...
自律神経機能を高めよう
こんにちは。 暦の上では立秋を過ぎ「秋」が始まりましたが ここ最近の猛暑で体に不調が出てきて...
【最新】新型コロナウイルス感染拡大予防対策について
スタジオ内の「3密」回避のための取り組み  ■スタジオ内の衛生管理の徹底 ・来店直前...
8月のグループレッスンスケジュール
梅雨前線の影響で長雨が続いておりましたが 今日は朝から気持ちいい晴天でしたね!  ...
7月のグループレッスンスケジュール
今月よりグループレッスンが再開され レッスンに参加される方が 少しずつ増え スタジオに皆さ...
グループレッスン再開!
今週よりグループレッスンが再開されました! まだ感染対策で制限をかけながらの再開で 通常モードで...
【重要】グループレッスン再開についてのお知らせ
       &YOGAグループレッスン再開について 本...
Stay Home企画-大腿ストレッチ編2
こんにちは。 実感がないGWが終わり 少しずつお仕事に復帰されている方も多いかと思います。 &...
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