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2月のグループレッスンスケジュール
こんにちは！ 先週、愛知県にも緊急事態宣言が発令されました。 感染拡大が続いており、愛知県内...
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12月のグループレッスンスケジュール
こんにちは！ 2020年も残すところあとわずかに なってきましたね。 新年早々より、新型コ...
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肌荒れ対策にオススメの栄養素
こんにちは！ 毎日のマスク生活で 摩擦や蒸れで、お顔の「肌荒れ」や「吹き出物」の お悩みあ...
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11月のグループレッスンスケジュール
寒暖差が大きくなり 秋を感じやすい気候となりましたね。 レッスン中は換気のため 窓を開けて...
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10月のグループレッスンスケジュール
ようやく暑さも落ち着き 朝夕は過ごしやすい季節となりましたね。 しかし、秋雨前線の影響により...
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9月のグループレッスンスケジュール
猛暑が続いたお盆休みがそろそろ終わり また日常が戻ってきますね。 今年はお休みがあっても行動...
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自律神経機能を高めよう
こんにちは。 暦の上では立秋を過ぎ「秋」が始まりましたが ここ最近の猛暑で体に不調が出てきて...
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【最新】新型コロナウイルス感染拡大予防対策について
スタジオ内の「３密」回避のための取り組み  ■スタジオ内の衛生管理の徹底 ・来店直前...
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8月のグループレッスンスケジュール
梅雨前線の影響で長雨が続いておりましたが 今日は朝から気持ちいい晴天でしたね！  ...
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7月のグループレッスンスケジュール
今月よりグループレッスンが再開され レッスンに参加される方が 少しずつ増え スタジオに皆さ...
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グループレッスン再開！
今週よりグループレッスンが再開されました！ まだ感染対策で制限をかけながらの再開で 通常モードで...
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【重要】グループレッスン再開についてのお知らせ
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Stay Home企画-大腿ストレッチ編2
こんにちは。 実感がないGWが終わり 少しずつお仕事に復帰されている方も多いかと思います。 &...
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