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こだわり-SHOTAの小話-

こんにちは!名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターのSHOTAです。木曜20:15〜「心と身体の充電-クレンズヨガ-」を担当しています。

こだわりについて

今回は[こだわり]について

皆さん、趣味やこだわりってありますのね。物やこと色々あるとおもいます。
でもそのこだわりをするために何が一番大切かわかりますか?

そうです。自分の体です。

身体を壊してしまうと考えられる可能性いっぱいありますよね
ご飯が食べられない
運転ができない
歩けないなどなど

やりたいことにこだわる前にとは言いません
同時に行きましょう!

やりたいことやるために口に入れる物に気をつける
口はゴミ箱ではありません。

そして、身体の中をクレンジングする
趣味のために健康を考えるのって一石四鳥くらいじゃないでしょうか?

いつまでも趣味を楽しみたい方は、一緒に身体の中のお掃除をして
人生を楽しみましょう!

家でもできるこのナディクレンジングを習慣化して
皆さんが心も身体も豊かになれるようクラスを続けていきます^_^

毎週木曜20:15!名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」でお待ちしております!

 

名古屋市千種区池下のヨガスタジオ「&YOGA」が初めての方は!

&YOGAでは、初めてのお客様にトライアルレッスンをご用意しております。トライアルレッスンは、開催されているすべてのグループレッスンの中より選ぶことができ、1ヶ月の間に3回レッスンを受講できる初めてのお客様限定のお得なチケットです!

3回分のレッスンの組み合わせは自由!3つ異なるレッスンでも、同じレッスンを3回受講されても、同じ日に2レッスン受講してもOK!

このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!

ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911よりご予約願います。皆さまのご予約お待ちしております!

 

この記事を書いた人
SHOTA-山本尭汰
陸上自衛隊に約7年勤務後退役。昇任試験を合格し最終階級は三等陸曹。柔道歴17年で、全国自衛隊柔道大会で優勝、全国青年柔道大会で準優勝等を経験。僕は1年前まで、頑固で、融通の効かない頭でっかちの人間でした。固定概念が強く、何事も我慢をし、自分の内側に溜め込み、感情をあまり出さないのが普通でした。そんな僕がヨガに出会い、人間の自由、選択の自由と言う言葉で思考が180度変わりました。空の青さ、花の美しさ、地球の美しさに気づき頭の中にあった固定概念が弾け飛び心から笑えるようになりました。ヨガを始めてから毎日が発見と感動の連続です。ヨガは決して難しいものではなく、誰でもできます。皆さんも是非、この素晴らしヨガを体験してみませんか?一緒に心と体の癒される時間を過ごしましょう。 ▶︎▷Instagram『maui_0809sf』 プラブヨガTTC 全米ヨガアライアンスRYT200 全米ヨガアライアンスRYT500 Yogatherapist

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