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インストラクター紹介(SEN)

名古屋池下の複合ヨガスタジオ&YOGAで1月から月曜10:00〜「ひめトレエクササイズ」を担当するSENインストラクターを紹介します。柔道整復師として5年間整形外科で勤務後、コンディショニングトレーナーとして活躍中です。また、学生時代から始めたダンスも続けており、ダンサーとしても名古屋を中心に活躍されています。ご自身のコアコンディショニングから出会ったひめトレストレッチポールを使ったエクササイズの魅力にハマり、今では多くの方にこの感覚を知ってもらいたいと熱い思いで日々ひめトレを広める活動もされているSENインストラクターのレッスンをお楽しみに!

SEN(糸川亘-イトカワセン)

愛知県常滑市出身
名古屋市内の整形外科に5年間勤務後、コンディショニングトレーナーとして独立する。

大学から始めたダンスを続け、現在もダンサーとして名古屋を中心に活動中。

身体のことを学ぶ中、また自身がダンサーとして活動する中でコアコンディショニングに出会いました。
コアコンディショニングはツールを使ったエクササイズで、自分自身でからだをつくるというもの。
ひめトレストレッチポールを初めて使ったとき、それまでとは立っている感覚がまるで違っていることに衝撃を受けました。 それから毎日ひめトレを使うことで自然と姿勢が良くなり、動きやすく疲れにくいからだになっていることに気づきました。
 
姿勢が変わり、感覚が変わると、気持ちもポジティブになります。
この体験を多くの方に知ってもらいたい、からだが「変わった」と分かる瞬間を感じて欲しい、そんな想いでトレーナーとして活動しています。
 
からだはいくつになっても変わります。
からだつくりは時間がかかりますが、続ければかならず効果は現れます。
なかなか一人ではできない、続かない。
そう思っている方を私は全力でサポートいたします。
まずは一緒に、最初の一歩を踏み出しましょう。


◯JCCA認定アドバンストトレーナー
◯JCCA認定ひめトレインストラクター
◯JCCA認定スイングスベーシックインストラクター
◯柔道整復師
◯登録販売者

 

ひめトレエクササイズ

ひめトレエクササイズとは、ツールを使って骨盤にアプローチするエクササイズです。

身体の歪みを解消し、正しい姿勢を取り戻すことができます。
肩こり腰痛の予防・改善や、ウエスト引き締めにも非常に効果的です。

冷え症、むくみ、便秘、ぽっこりお腹、月経不順など女性のからだのお悩みを解決に導きます。
トップアスリートやモデルも使う、いま話題のひめトレ。

是非体感してみてください!


毎週月曜10:00〜「ひめトレエクササイズ」の参加をお待ちしています。
 

名古屋市千種区池下のヨガスタジオ「&YOGA」でヨガを始めたい方は!

&YOGAでヨガを始めたい方は、お試しコース「トライアルコース3回分・スリングヨガトライアルコース1回分」をご用意しております。このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!トライアルコースは、グループレッスンのどのレッスンもご参加可能です。ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911までご連絡お待ちしております。

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