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日曜日が充実するヨガ

こんにちは。

日曜日9:30〜ハタヨガ

担当していますMIKIです。

 

さっそくレッスンに足を運んで頂き

ありがとうございます。

皆さまとヨガできること

とても楽しみにしてました。

クラスのテーマは


日曜日が充実するヨガ

ちょっぴり早起きして

ヨガで身体を目覚めさせ

午後から有意義な時間になる

そんなヨガの時間にできたらと思います。

 

ヨガ初めての方も安心して

来てくださいね お待ちしてます。

 

【ハタヨガ】

ハタとはサンスクリット語です。

ha(ハ)は太陽、tha(タ)は月を意味します。

呼吸に意識を向け

ゆっくりと一つ一つのポーズをとりながら

だんだん深まっていく感覚を楽しみましょう。

 

レッスン参加までの流れ

 

レッスンのご予約について

■予約受付
・原則レッスン開始24時間前まで
・レッスン開催が確定したクラスに関しては
 レッスン開始直前まで受付
・定員に達した場合はキャンセル待ちとなります
※レッスンの開催有無につきましては
 メールまたはLINEにてお問い合わせください

■予約変更・キャンセル
・レッスン開始24時間前まで
・期限を過ぎてからの変更・キャンセル、
 連絡がない場合は1回分消化扱いとなります

引き続き、プライベートレッスン・ボディメンテナンス
のご予約も承っておりますので
こちらもご予約お待ちしています!

 

・上記の予約カレンダーより、お選びいただいたレッスンをクリックすると予約画面へと移行します。後は、「お名前」「メールアドレス」「電話番号」を入力し完了ボタンを押すと予約完了となります。詳しいご予約方法はこちらをご参照ください。

・Coubic会員登録(無料)されると2回目以降のご予約もスムーズで、予約状況の把握も簡単。

・電話(052-753-4911)でのご予約も可能ですが、レッスン中などにより電話対応できる時間が限られます。着信履歴より、こちらからご連絡差し上げますが、お急ぎの場合は予約システムをご利用ください。

 

この記事を書いた人
MIKI-林美紀
アトピーを改善したいと思っていた時に出会ったのがヨガ。初めて受けた時、その身体がスッキリとする不思議な感覚に魅了されました。 自分の身体とココロを大切にすること。そして、ありのまま、私らしく生きることを教えてくれたヨガ。 “今を大切に”。一緒に楽しく練習しましょう♬ ◇TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了 ◇アシュタンガヨガ集中講座受講

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下記のボタンからご希望の予約日等入力し、完了のメールが届き予約完了となります。

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