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信じること

こんにちは!

水曜10:00〜アシュタンガヴィンヤサヨガ

を担当するMASAKOです

 

泣きました

大泣きしました

はい、今流行っています

鬼滅の刃 映画館でボロボロと(笑)

 

ひとつひとつのセリフが胸に刺さります

ご覧なってない方のために

多くは語れませんが

このテーマが 大ヒットなことが

とても素晴らしいと思いました

 

信じること 愛すること

一生懸命に進むこと

息子に鬼滅の刃を勧められた時

バイオレンス苦手な私は

思い込みで抵抗ありました

 

しかし 映画の内容に至るまでも感動の嵐

 

話しはやっとヨガに戻りますが

私は いわゆる「見えない世界」の話しを

お客様に伝えることを

なるべく控えていました

封印していました

 

でも、 感じるヨガの世界は

鬼滅の世界にある

肉体を超えたエネルギーの世界でした

だから 胸をはってこれからは

自分の感じるエネルギーの世界のヨガも

お伝えしたいと思います

ヨガの呼吸は プラーナヤーマ プラーナとは

微細な気の世界のエネルギー アーヤーマとは

それれをアクティブ つまりエネルギーの

スイッチをオンにする作業

気をコントロールして

気をアクティブにすると信じると

それは 起こります

 

たとえば

ダウンワードフェイシングドッグ(下を向く犬)のポーズ

両手両足を大地に根付かせ

地球の豊かなエネルギーを身体に吸込もうと

プラーナヤーマします

そうすると エネルギーは入ってきます

皆様の犬のポーズ 写真アップします

ぜひ 身体はもちろん エネルギーのお掃除と充電に

レッスンにお越しください

 

 

12月のお知らせ

ご好評につき第二弾の開催決定!

12/13(日)9:30〜目覚めのヨガ

前回参加できなかった方はぜひお待ちしています。

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🇯🇵年末年始のお休み🎍
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2020年12月30日午後-2021年1月3日

 

 

体の内側からケアするオススメドクターズサプリ!

4つのこだわりをもつ「リブアクティブドクターズサプリ」

1.ビタミンAへのこだわり

現代人に不足がちなビタミンAを高容量で配合。

2.理想的な量へのこだわり

考え抜かれた栄養バランスと独自の配合量。

3.カプセルのこだわり

体に不要な添加物などは可能な限り入れない。

4.安心・安全へのこだわり

美を知り尽くしたドクターが開発。

 

最近は、食べ物から必要な栄養素を摂取するのが

難しくなってきているので、

手軽にきちんと摂取できるドクターズサプリを

スタジオでも取り扱いしておりますので

ご興味がある方はぜひ!

 

COVID-19対策に!「オゾン消毒器」

受付スペースには「オゾンガス消毒器 スペースくりんLOOP」を

常時作動させ感染対策しています。

このオゾンガス消毒器は、最近新型コロナウイルスの不活化効果が

実証実験にて確認されており、話題の消毒器!

 

車内や新幹線などでのご使用も可能です!

移動の際に気になる方はぜひぜひオススメです。

 

&YOGAでもこの「オゾンガス消毒器」の購入ができますので

購入希望の方は、スタッフまでお申し付けください。

前回入荷時は即日完売となりましたのでお早めに!

フィルターも個数限定で入荷しましたので

前回ご購入の方はお早めに!

 参考HP:https://www.teco.co.jp/wp/topix/6878

 

レッスン参加までの流れ

 

 

レッスンのご予約について

■予約受付
・原則レッスン開始24時間前まで
・レッスン開催が確定したクラスに関しては
 レッスン開始直前まで受付
・定員に達した場合はキャンセル待ちとなります
※レッスンの開催有無につきましては
 メールまたはLINEにてお問い合わせください

■予約変更・キャンセル
・レッスン開始24時間前まで
・期限を過ぎてからの変更・キャンセル、
 連絡がない場合は1回分消化扱いとなります

引き続き、プライベートレッスン・ボディメンテナンス
のご予約も承っておりますので
こちらもご予約お待ちしています!

 

・上記の予約カレンダーより、お選びいただいたレッスンをクリックすると予約画面へと移行します。後は、「お名前」「メールアドレス」「電話番号」を入力し完了ボタンを押すと予約完了となります。詳しいご予約方法はこちらをご参照ください。

・Coubic会員登録(無料)されると2回目以降のご予約もスムーズで、予約状況の把握も簡単。

・電話(052-753-4911)でのご予約も可能ですが、レッスン中などにより電話対応できる時間が限られます。着信履歴より、こちらからご連絡差し上げますが、お急ぎの場合は予約システムをご利用ください。

 

この記事を書いた人
MASAKO-林昌子
茨城県産まれ、神奈川県育ち。 高校時代に盛田財団の奨学生として、アメリカ合衆国に留学し現地の高校も卒業しました。南山大学卒業後は航空会社に就職、国際線客室乗務員として乗務しました。結婚退社しエアライン専門学校の講師や接遇マナー講師の仕事をしました。その後3年ほどアメリカ合衆国に住む機会を経て名古屋にかえって参りました。思い返せば、この頃までの私はひどい頭痛と肩こり生理不順に悩まされていました。その度に、何かを貼ったり、塗ったり、揉んだり...根本的な癒しとは程遠かったことを感じます。その後も社員教育研修の講師、専門学校での講義など、長時間の講義をするストレスからくる身体の不調に、常に悩まされました。 しかし、ヨガに出会い、ゆっくりと時間をかけて知らない間に身体の不調はうそのように無くなりました。頭痛や肩凝り知らずの身体になり、骨盤も整ったため生理不順も全くなくなりました。私にとってヨガは、自分自身の今に集中できる時間です。自分の身体の中に集中して、身体の声を聴く時間です。それだけでなく自分の心にも集中する大切な時間です。弱い私、ダメな私、頑張る私、優しい私。自分の弱さも良さも全て冷静に受け入れ、自分にたち戻れる時間です。ヨガを通して学んだことは「癒す力は自分の中にあるエネルギーである」ことです。何かを貼ったり塗ったりするのではなく、根本的な身体の声を聴く、心と向き合う。同じ悩みも、心の羅針盤を何処に向けるか(気持ちを転換する)ことで辛いこともしなやかに乗り越える事ができる。ヨガは、エクササイズを越えて、私の精神衛生面でも、なくてはならない存在になりました。 そのほか、私はリフレクソロジー、アロマコーディネーター、アロマインストラクター、ITEC(英国の文部省公認の国際セラピストライセンス)、解剖生理学の資格を持ちます。現在も研修講師の仕事をしながらヨガの仕事をしています。接遇は相手を思いやる心と身体の動きが大切です。ヨガも優しく冷静な心で、自分の身体の動きに集中します。 皆様と素敵な時間をヨガを通して共有し会えたら幸せです。

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