BLOG ブログ

オイルマッサージでむくみ解消!
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターHIROKOです。 爽やか...
今年の夏こそビキニを着よう!
こんにちは インストラクターのHIROKOです まだまだ肌寒い日もありますが確実に季節...
バレトンレッスン前のストレッチ
   バレトンレッスン前のストレッチ こんにちはインストラクターHIROK...
O脚改善エクササイズ
  O脚改善エクササイズ こんにちはインストラクターHIROKOです。 ...
ヒップ&下半身痩せ
   ヒップ&下半身痩せ こんにちはインストラクターHIROKOです。 ...
柿 柿の美味しい季節になりましたが   柿が赤くなると医者が青くなる。 なん...
新感覚エクササイズ!スリングヨガ®︎
新感覚エクササイズ!スリングヨガ®︎ こんにちはインストラクターHIROKOです 以前、テレビ...
スタジオ近くのオススメ店②
スタジオ近くのオススメ店② こんにちはインストラクターHIROKOです   スタジオ近...
足の裏
足の裏 足指動きますか?   こんにちはインストラクターHIROKOです   ...
スタジオ近くのオススメ店
スタジオ近くのオススメ店 アンドヨガまでジモピーならでは! 自転車通勤している私‥‥ジモピー...
運動後の食事でカラダが変わる
運動後の食事でカラダが変わる 食欲の秋9月ですね〜♡ 甘いもの大好きな私!ついつい‥‥ ケ...
ザ・スロー®︎リンパドレナージュ
こんにちはインストラクターHIROKOです。 9月から月曜日9時30分からのレッスンが変更になりま...
1 / 212

ACCESS

〒464-0067
愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15
川辺318ビル7F

RESERVATION

下記のボタンからご希望の予約日等入力し、完了のメールが届き予約完了となります。

メディアの方へ

&YOGAでは、積極的にメディアの方を
受け入れております。
撮影協力、取材等対応いたしますので
お気軽にご連絡ください。

ご予約はこちらから
MENUCLOSE