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コロナ自粛も明けて

自粛期間中はお仕事も休みとなり

自分の練習はやりつつも、

レッスンを受けに行ったりも 出来ないので

オンラインのクラスを受けたりしながら

過ごしていました。

 

自粛期間中仕事にも行かれないのは勿論ですが

自分の練習のためのレッスンを

受けられる事ができなかったため

オンラインでのレッスン受講はとっても有り難く

苦手意識も最初はあったのですが

新たな発見となりました^ ^

 

自粛期間も明け

やはり皆さんお一人お一人と対面してのレッスン

そして自分自身もレッスンを受ける側として

スタジオのレッスンはまたオンラインとは

別だなと思い知らされました。

 

毎回毎回のレッスンを大事に精一杯やっていく。

みなさんと一緒にヨガをしていく。

一緒に身体を動かして整えていく。

細かな所までお伝えしたり

見ていただけたり逆に見られたりする。

少し緊張感があったり。

落ちてしまった体力や筋力も

皆さまと一緒にレッスンしていく中で

徐々に戻ってきたな〜と自分自身も感じていますし

来てくださる方も少しづつ身体が

思い出してきたのかなと感じます⭐︎

 

こんな時代ですのでオンラインとスタジオ

きっとそれぞれの生活に合わせて受けていくのは

今まで受けた事のないクラスや

気になるインストラクターのレッスンを

受けられたりなど

選択肢が広がってワクワクしますよね^_^

うまく使い分けながらも

是非スタジオで一緒に身体を動かし

汗をかいて自分の心も身体も一緒に整えませんか?^ ^

 

代謝アップヨガヨガベーシックのクラスも

初めて受ける方も、久しぶりにクラスに参加する方も

どんな方でもご参加いただけます(^^)

 

写真はダウンドックですが

かかとをおろさずに坐骨、お尻を天井へ向ける意識持つと

背骨もぐ〜んと伸びて心地いいですよ^_^

 

皆さまのご参加心よりお待ち致しております。

Fumika

 

 

 

話題のオゾンガス消毒器「スペースくりんLOOP」入荷中!

受付スペースには「オゾンガス消毒器 スペースくりんLOOP」を

常時作動させ感染対策しています。

このオゾンガス消毒器は、最近新型コロナウイルスの不活化効果が

実証実験にて確認されており、話題の消毒器!

&YOGAでもこの「オゾンガス消毒器」の購入ができますので

購入希望の方は、スタッフまでお申し付けください。

前回入荷時は即日完売となりましたのでお早めに!

フィルターも個数限定で入荷しましたので

前回ご購入の方はお早めに!

 

参考HP:https://www.teco.co.jp/wp/topix/6878

 

    

 

予約受付・キャンセル受付・変更受付ともに

レッスン開始24時間前まで

となっておりますのでご注意願います。

電話での対応は、

すぐに対応できないことが多いため

お急ぎの場合は

予約システムをご利用願います。

 

引き続き、プライベートレッスンのご予約

承っておりますので

こちらもご予約お待ちしています!

 

・上記の予約カレンダーより、お選びいただいたレッスンをクリックすると予約画面へと移行します。後は、「お名前」「メールアドレス」「電話番号」を入力し完了ボタンを押すと予約完了となります。詳しいご予約方法はこちらをご参照ください。

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この記事を書いた人
FUMIKA-河合芙美香
3歳から18歳までモダンダンスとバレエを習っていました。元々身体を動かすのは大好きなのですが社会人、出産を経て身体がぼろぼろになっていくのを感じたところにヨガに出会いました。 最初はダイエット目的でしたが、どんどんヨガに魅了され、ヨガをする事により心と身体が穏やかになる感覚や、自分に集中する事によりリフレッシュ出来る感覚、ヨガ哲学の考え方が普段の生活を豊かにしてくれる事に私自身も実感し、それを共有できたらなと思いインストラクターの道を選びました。 皆さまと一緒に是非呼吸と動きが馴染む心地のいい時間を過ごせたらなと思っております。 どうぞ宜しくお願い致します。 ▶︎▷Instagram『fmk.yoga_life』

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