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インストラクター紹介(FUMIKA)

名古屋池下の複合ヨガスタジオ&YOGAで3月から水曜11:30〜「美姿勢ヨガ」を担当するFUMIKAインストラクターを紹介します。以前は、ホテルに勤めていらっしゃったこともあり言葉遣いや所作の動きがとても美しく、初対面でもそのはつらつとした姿に魅了されます!出産を経て、インストラクターの道へ。現在は、ジムのトレーナー、ヨガのインストラクターとして活躍中です!とても勉強熱心なFUMIKAインストラクターと一緒にこれから美しい姿勢を目指して行きましょう!

FUMIKA(河合芙美香-カワイフミカ)

3歳から18歳までモダンダンスとバレエを習っていました。元々身体を動かすのは大好きなのですが社会人、出産を経て身体がぼろぼろになっていくのを感じたところにヨガに出会いました。 最初はダイエット目的でしたが、どんどんヨガに魅了され、ヨガをする事により心と身体が穏やかになる感覚や、自分に集中する事によりリフレッシュ出来る感覚、ヨガ哲学の考え方が普段の生活を豊かにしてくれる事に私自身も実感し、それを共有できたらなと思いインストラクターの道を選びました。
皆さまと一緒に是非呼吸と動きが馴染む心地のいい時間を過ごせたらなと思っております。 どうぞ宜しくお願い致します。

◯IHTAヨガインストラクター2級

 

美姿勢ヨガ

普段の生活で崩れやすい姿勢を正しい位置へと戻すためにゆっくりほぐしたり、必要な筋肉をつけていくために動いていくクラスです。 初心者の方でも始めやすいように丁寧に呼吸と合わせながら進めていきます。
朝から一緒にヨガをして身体を動かし代謝を上げ、 心地のいい1日を過ごしていきましょう!

毎週水曜11:30〜「美姿勢ヨガ」の参加をお待ちしています。
 

名古屋市千種区池下のヨガスタジオ「&YOGA」でヨガを始めたい方は!

&YOGAでヨガを始めたい方は、お試しコース「トライアルコース3回分・スリングヨガトライアルコース1回分」をご用意しております。このトライアルレッスン中にご入会手続きをされた方は入会金が0円となりますので、トライアル期間中にぜひご入会の検討を!トライアルコースは、グループレッスンのどのレッスンもご参加可能です。ご希望されるレッスンを予約サイト又は、052-753-4911までご連絡お待ちしております。

現在トライアルキャンペーン実施中です!この機会にぜひ!

 

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