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自然色のパワーを楽しもう
こんにちは。インストラクターのCHIEです。 &YOGAがオープンして一年が過ぎました。...
秋の味覚
秋の味覚 こんにちは!インストラクターのCHIEです。 陽射しも傾き、朝晩だいぶ涼しくなってきま...
呼吸法:ブラーマリー
呼吸法:ブラーマリー こんにちは!インストラクターのCHIEです。 週に4日通っているジムで、月...
インドの神様「シヴァ」
インドの神様「シヴァ」 こんにちは!インストラクターのCHIEです。 まだまだ蒸し暑い日が続きま...
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Curry♪Curry♪Curry♪ こんにちは!インストラクターのCHIEです。 毎日食べても...
遺伝子のスイッチ
遺伝子のスイッチ こんにちは!インストラクターのCHIEです。 感覚・直感で生きているので、活字...
インドの神様 ガネーシャ①
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ハタヨガ
     ハタヨガ インストラクターのCHIEです。 月木19:15からハタヨガを担当してい...

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