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秋めいてきましたね

秋めいてきましたね

みなさまこんにちは!ヨガインストラクターのAyaです。
ザクロの実もはじけました。

季節が陽から陰へと変化して行く時期となりました。
夏に向かうときは身体も外へ!なんだかエネルギーに満ちて、燃えるように活動的な気持ちになるのに対し、冬に向かう今は、お家でぬくぬく、じっぃ~くり作業できることをしたくなりませんか?
身体の気持ちに正直でいることは季節を上手に越す知恵なのかもしれません。
ヨガでも冬に向けて最適なポーズがありますよ。
お試ししたい方は是非、
毎週月曜 11時~Beauty yoga のレッスンでお待ちしています

 

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10月のレッスンスケジュール

オープニングキャンペーン第2弾実施中

1ヶ月間、通い放題(Wellness会員)が何と破格の9,000円!規定人数に達し次第、早期終了いたします。BC PROJECTのメンバーさまは、さらに格安の7,500円です。

&YOGAが初めての方は、3回のトライアルレッスンで継続可能か判断してください!どのレッスンもご参加可能です。
※1回のみのお試しコースもご用意があります(スリングヨガのみ)。

 

 

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AYA
忙しい日常生活から一度離れ、ご自分だけの時間を大切に集中出来るようレッスンを行っていきます。
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