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Beauty yoga


ヨガインストラクターのあやです。
暑い日が続きますね。体調などいかがでしょうか?

Beauty yoga

Beauty yogaのレッスンでは、今日の身体の状態を確認した上でレッスンを進めています。忙しい日常生活ではなかなか自分の身体に意識を向けることを忘れがちです。
呼吸、皮膚の感触や温度、こわばり具合など。一日として全く同じということはないと思います。今の自分に目を向ける、自分だけの時間に集中する…。頭がクリアにすっきりしてきます。
いよいよ梅雨がやってきますね。じめ〜っとからカラッとすっきりした身体を味わいに是非いらしてください。
毎週月曜日 11時〜お待ちしております❗️

レッスンのご案内

7月のレッスンスケジュール

オープニングキャンペーン第2弾実施中

1ヶ月間、通い放題(Wellness会員)が何と破格の9,000円!規定人数に達し次第、早期終了いたします。BC PROJECTのメンバーさまは、さらに格安の7,500円です。

&YOGAが初めての方は、3回のトライアルレッスンで継続可能か判断してください!どのレッスンもご参加可能です。
※1回のみのお試しコースもご用意があります(スリングヨガのみ)。

 

 

この記事を書いた人
AYA
忙しい日常生活から一度離れ、ご自分だけの時間を大切に集中出来るようレッスンを行っていきます。
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