BLOG ブログ

HIROKO
オイルマッサージでむくみ解消！
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」のインストラクターHIROKOです。 爽やか...
YUKI
栄養コンシェルジュ®︎1ツ星コース
先日、スタジオをクローズにさせていただきBC PROJECTのスタッフとともに栄養コンシェルジュ...
CHIE
自然色のパワーを楽しもう
こんにちは。インストラクターのCHIEです。 &YOGAがオープンして一年が過ぎました。...
KEIKO
太陽礼拝のWSに参加してきました！
ユキオ先生の太陽礼拝WS に参加してきました。 ユキオ先生はヨガを哲学から学ばれて、 哲...
CHIAKI
感じるヨガ
こんにちは！ インストラクターのCHIAKIです。 大好きな季節がやってきました❤︎ 太陽大好...
NATSUKI
アシュタンガヨガ
以前に情熱大陸でも取り上げられた「アシュタンガヨガ」 今回はヨガ雑誌Yoginiで特集が組ま...
MASAKO
夏バテに効くポーズ
こんにちは。　MASAKOです。   夏バテとは、自律神経の乱れを原因に身体に様々な不調な症状をお...
HIROKO
今年の夏こそビキニを着よう！
こんにちは インストラクターのHIROKOです まだまだ肌寒い日もありますが確実に季節...
お知らせ
6月のグループレッスンスケジュール
6月のグループレッスンスケジュールをUPしました！ GWも終わり、もうそろそろ「梅雨」の季節が...
SHIHO
身体は正直
こんにちは！木曜10:00〜 「骨盤調整ヨガ」担当インストラクターのshihoです。 新緑の季節に...
YUKI
米国理学療法ウィメンズヘルスセクション認定講習会
GWの前半にお休みをいただき骨盤底の講習会に参加しました！理学療法士向けなので尿もれ、骨盤臓器脱...
お知らせ
5月のグループレッスンスケジュール
5月のグループレッスンスケジュールをUPしました！ もうすぐGWですね。新年度が始まって半月が...
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