BLOG ブログ

お知らせ
体幹
メディアでも書籍でも「体幹」を目的とした内容が最近とても増えてきましたね！日本中が気になっているこの...
CHIAKI
５月の「感じるヨガ」
こんにちは。 名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」のインストラクターCHIAKIで...
お知らせ
6月のグループレッスンスケジュール
6月の「＆YOGA」グループレッスンスケジュールをアップしました！ 早いもので2019年も半年...
MASAKO
ヨガの練習
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」でアシュタンガヴィンヤサヨガを担当しているMA...
NATSUKI
ヤマニヤマ
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」で、疲労回復ヨガ、アシュタンガヨガベーシックを担当している...
KEIKO
ほぐしてもまた凝ってしまうワケ
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」で、日曜日11:00～ピラティスを担当させていただいてます...
お知らせ
改元をきっかけに！-平成から令和へ
2019年5月1日を迎え、元号が平成から令和へと変わり、人生の節目をこの日に迎えられた方が多くい...
SHOTA
こだわり-SHOTAの小話-
こんにちは！名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」のインストラクターのSHOTAです。木...
FUMIKA
レッスンで大切にしていただきたいこと
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」で、木曜日10:30～美姿勢ヨガを担当させてい...
SEN
ひめトレは『骨盤底筋』エクササイズ！
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」で、月曜日10:00～ひめトレエクササイズを担当している、...
MASAKO
可愛いお客様！
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」でアシュタンガヴィンヤサヨガを担当しているMA...
お知らせ
5月のグループレッスンスケジュール
5月の「＆YOGA」グループレッスンスケジュールをアップしました！ あと10日で、10連休のG...
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