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ピラティスフォローセミナー
ピラティスフォローセミナー こんにちは 名古屋の複合ヨガスタジオ「&YOGA」インストラクター...
プロティアドクターズサプリ
   エイジングに着目した栄養バランスの新習慣! &YOGAでも取り扱いしております「プロティア...
秋バテ
秋バテ ここ数年聞くようになってきた「秋バテ」という言葉。 秋...
お通じ
お通じ こんにちは!名古屋の複合ヨガスタジオ「&YOGA」インストラクターSHIHOです。 ...
くびれ
くびれ   こんにちは!インストラクターのたみです。 くびれヨガを担当しております...
足の裏
足の裏 足指動きますか?   こんにちは!名古屋の複合ヨガスタジオ「&YOGA」イ...
秋の味覚
秋の味覚 こんにちは!インストラクターのCHIEです。 陽射しも傾き、朝晩だいぶ涼しくなってき...
正しい姿勢
正しい姿勢 (女性の美学より引用) 先日生徒さんと姿勢の話をしていて、 「自分が楽な姿...
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ナタラージャアーサナ
ナタラージャアーサナ 写真のポーズは、ナタラージャアーサナ (ナタラージャ...
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発芽酵素玄米生活 こんにちは!名古屋の複合ヨガスタジオ「&YOGA」インストラク...
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