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聖なる呼吸
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」でアシュタンガヴィンヤサヨガを担当している...
秋の入会キャンペーン実施中!
☆★ご好評につきまして11月もキャンペーン実施いたします!☆★ この機会にぜひ、名古屋池下の複合ヨ...
プライベートレッスンについて
  名古屋池下の複合ヨガスタジオ&YOGAでは、「ヨガ」「ピラティス」「キックボクササイズ」「スリ...
10月のグループレッスンスケジュール
10月のグループレッスンスケジュールをUPしました! だんだんと暑さは落ち着き、朝晩は過ごしや...
中指の効果
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」で、日曜日10:45〜のピラティスを担当していますKEIK...
下半身太りが気になる方へ
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターHIROKOです。 アンドヨガ  ...
インストラクターオーディション
インストラクターオーディションを開催致します! &YOGAを一緒に盛り上げていただけるインスト...
帰省
皆さんこんにちは!名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」木曜10:00〜骨盤調整ヨガ担当のS...
9月の「感じるヨガ」
こんにちは! 毎日の猛暑が嘘のように過ぎ去ってしまい、夏の喪失感とともにこれからやって来る冬に向け...
夏から秋へ カラダの変化
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターHIROKOです。 秋が深まりつつある...
夏バテ解消にはヨガが最適!
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」でアシュタンガヴィンヤサヨガを担当しているMA...
「光老化」知っていますか?
光老化とは? 紫外線をはじめとする太陽光線を顔や手の甲に適度に(季節・地域などにより5分〜數十...
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