ブログ | 名古屋の複合ヨガスタジオ | &YOGA(アンドヨガ)池下駅徒歩2分 - Part 10

2018.08.03.FriKEIKO

熱中症対策

名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」で、日曜日10:45〜のピラティスを担当していますKEIK...

2018.07.30.MonCHIAKI

8月の「感じるヨガ」

こんにちは！名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」のインストラクターのCHIAKIで...

2018.07.26.ThuYUKI

女性のためのプレピラティス

こんにちは！名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」で土曜12:00〜ビギナーピラティ...

2018.07.23.MonCHIE

久しぶりの休日

こんにちは！インストラクターのCHIEです。ヨガの仕事を始めてから10年以上経ちました。おかげ...

2018.07.20.FriMASAKO

疲労回復におすすめポーズ

こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」でアシュタンガヴィンヤサヨガを担当しているMA...

2018.07.18.Wedお知らせ

8月のグループレッスンスケジュール

8月のグループレッスンスケジュールをUPしました！梅雨明けから猛暑日が続いておりますが、いか...

2018.07.09.MonSHIHO

皆さんこんにちは！名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」骨盤調整ヨガ担当のSHIHOです。今...

2018.07.05.ThuHIROKO

バレトンブラッシュアップ研修

名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」のインストラクターHIROKOです。先日、...

2018.07.02.MonKEIKO

ピラティスとヨガの主な３つの違い

名古屋池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」で、日曜日のピラティスを担当していますKEIKO です。レ...

2018.06.29.FriYUKI

ボディメンテナンス

何か最近不調を感じる方へ私たちの身体は、絶妙なバランスを保ちながら姿勢や動きを作り出していま...

2018.06.25.MonCHIAKI

7月の「感じるヨガ」

こんにちは！名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「＆YOGA」のインストラクターのCHIAKIで...

2018.06.23.SatCHIE

季節に合った過ごし方

こんにちは！インストラクターのCHIEです。梅雨入りしましたね。天候に気持ちを左右されることは...

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