BLOG ブログ

6月のグループレッスンスケジュール
6月の「&YOGA」グループレッスンスケジュールをアップしました! 早いもので2019年も半年...
ヨガの練習
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」でアシュタンガヴィンヤサヨガを担当しているMA...
ヤマニヤマ
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」で、疲労回復ヨガ、アシュタンガヨガベーシックを担当している...
ほぐしてもまた凝ってしまうワケ
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」で、日曜日11:00~ピラティスを担当させていただいてます...
改元をきっかけに!-平成から令和へ
2019年5月1日を迎え、元号が平成から令和へと変わり、人生の節目をこの日に迎えられた方が多くい...
こだわり-SHOTAの小話-
こんにちは!名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターのSHOTAです。木...
レッスンで大切にしていただきたいこと
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」で、木曜日10:30~美姿勢ヨガを担当させてい...
ひめトレは『骨盤底筋』エクササイズ!
名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」で、月曜日10:00~ひめトレエクササイズを担当している、...
可愛いお客様!
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」でアシュタンガヴィンヤサヨガを担当しているMA...
5月のグループレッスンスケジュール
5月の「&YOGA」グループレッスンスケジュールをアップしました! あと10日で、10連休のG...
4月の「感じるヨガ」
こんにちは。 名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターCHIAKIで...
素肌美づくり!
4月に入り、だんだんと暖かさが増し日差しも強くなってきましたね。昨日、お花見に夢中になっていたら顔が...
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