BLOG ブログ

12月のグループレッスンスケジュール
12月の「&YOGA」グループレッスンスケジュールをアップしました! 11月に入ってから、日に...
インナーマッスル!
体には「アウターマッスル」と呼ばれる表層に存在する筋と 深層に存在する「インナーマッスル」と呼...
11月の「感じるヨガ」
こんにちは。 名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターCHIAKIで...
ヨガの恩恵
火曜10:30〜「代謝アップヨガ」木曜10:30〜「美姿勢ヨガ」を 担当しているFUMIKAで...
ピラティスレッスン!
東京のピラティススタジオへ! 日曜11:00〜「ピラティス」を担当しているKEIKOです。 ...
11月のグループレッスンスケジュール
11月の「&YOGA」グループレッスンスケジュールをアップしました! 先日の台風19号にて被災...
台風19号の影響によるクローズのお知らせ
大型で非常に強い台風19号の接近に伴い 明日10/12(土)終日クローズとさせていただきます。...
体の硬さが気になる方へ
10月の特別レッスン!身体の断捨離-第二弾! 「ひめトレ」「体幹コンディショニング」を担当して...
身体の断捨離-第1段!
10月の特別レッスン! 8月にも開催された「リリース&ヨガ」の 特別レッスンが10月にも開催...
10月の「感じるヨガ」
こんにちは。 名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターCHIAKIで...
スートラとは
  &YOGAでアシュタンガヴィンヤサヨガを担当している インストラクターMASA...
K-1 KRUSH FIGHT.107出場決定!
TAITO選手の試合が決定! &YOGAでキックボクササイズを担当している インストラクター...
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