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こんにちは! 名古屋池下複合ヨガスタジオ「&YOGA」で ひめトレ、体幹コンディショニングを...
9月のグループレッスンスケジュール
9月の「&YOGA」グループレッスンスケジュールをアップしました! まだまだ残暑厳しい毎日が続...
カラダと水分について
こんにちは! 連日の猛暑でカラダの調子は崩れていないでしょうか? 「熱中症」で救急搬送されて...
75分でしっかり動く
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」で 美姿勢ヨガ・代謝アップヨガを担当し...
熱中症対策
こんにちは 名古屋池下複合ヨガスタジオ「&YOGA」で 日曜日11時~ピラティスを担当しています...
8月の「感じるヨガ」
こんにちは。 名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターCHIAKIで...
8月からのNEWレッスン!
名古屋池下複合ヨガスタジオ「&YOGA」では、 8月からグループレッスンがパワーアップ致します...
ヨガと瞑想
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」でアシュタンガヴィンヤサヨガを担当している...
代謝アップヨガ
こんにちは。名古屋池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」で美姿勢ヨガ・代謝アップヨガを担当している...
正中感覚
こんにちは 名古屋池下複合ヨガスタジオ「&YOGA」でひめトレ・体幹コンディションングを担当して...
8月のグループレッスンスケジュール
8月の「&YOGA」グループレッスンスケジュールをアップしました! 8月からのグループレッスン...
7月の「感じるヨガ」
こんにちは。 名古屋市千種区池下の複合ヨガスタジオ「&YOGA」のインストラクターCHIAKIで...
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