はじめての方へ beginner

&YOGA wellness&beautyの名前の由来

より健康で、より美しくなりたいのなら、短期的な○○ダイエットといった食事制限や運動は意味がありません。リバウンドをして、ダイエット前の状態に戻るか、もしくはそれ以上に太ってしまう。無理な食事制限でお肌はボロボロ。。。もう十分にわかっていますよね?
いつまでも健康で美しくいたいのであれば、継続した運動と、ある程度節制した生活が必要です。
店名である、「&YOGA」はヨガという、健康と美に、そして精神面にも大変素晴らしいメソッドを、生活の一部にして欲しいという意味を込めて、アンドヨガと名付けました。そして、ヨガだけでなく、空中体験ができるスリングヨガ、フィットネス・バレエ・ヨガの動きで楽しめるバレトンや、女性芸能人が楽しんでいる様子がよくTVなどで放送されている、キックボクササイズも導入し、プログラムに飽きが来ないように設定しました。
女性にとってキックボクササイズは、キックボクシングジムに問い合わせをすることすらハードルが高いですが、いつも通っているヨガスタジオで体験できれば、気軽に楽しめるだろうと考えました。
このように、多彩なプログラムでヨガや運動を習慣にして頂き、より健康で美しくいられる生活を送って頂けるよう、&YOGAのスタッフがお手伝いさせて頂きます。もちろん男性のゲストも大歓迎です!

 

エステサロンが併設し、さらに管理栄養士の食事指導サービスも

最新のキャビテーション、脱毛機器、エンビロンスキンケアのサービスを行うエステルームも併設し、女性の美への追求もお手伝いさせて頂きます。
また、管理栄養士が常駐し、ご希望のゲストには栄養指導のサービスも行います。良いと思って食べていたものが、実はあまり身体に良くなかったりなど、自分の食生活の見直しをしたい、誰かに管理されないと暴飲暴食しちゃうといったゲストには最適なサービスです。

 

まずは体験レッスンから


□3回トライアル 6,000円(税抜)

       お好きなグループレッスンを3回受けられるトライアルチケット(1か月有効)

□スリングヨガトライアル 3,000円(税抜)

       スリングヨガレッスンのみ1回受けられる体験チケット

体験レッスンのご予約はお電話(0527534911)か、予約ページよりお願いいたします。

初回レッスンにご持参いただくもの、注意点など

ご持参いただくもの

・服装:身体を締め付けない、動きやすい格好
・持ち物:ドリンク、タオル(ヨガマットはこちらで準備があります)
・体験レッスンフィー(体験レッスン料金)

注意点など

・初めての方は、受付・説明・着替えの為、クラス開始20分前にお越し下さい。
・持病や怪我で病院に通っている方は、医師の許可を得て下さい。
・食事はクラスの2時間前にお済ませください。
・講師の都合や天候で休講になる場合がありますので、ご了承ください。
・更衣室完備。シャワーをご利用になられたい方は3F BC PROJECTのシャワーをご利用いただけます。

スリングヨガレッスンの注意点

・布を傷めるファスナーやホックなどがついているウェアやアクセサリー、極度に長くストーンなど飾り付けられたネイルなどはお断りします。
・摩擦を防ぐため、脇、お腹、肘、膝が隠れるようなロングシャツ、ロングパンツなどのウェアを着用ください。

下記の方はスリングヨガを受講いただけません。

1.高血圧の方
2.心臓に持病のある方
3.結膜炎・緑内障等、眼疾患のある方
4.妊娠中の方
5.耳に持病のある方、三半規管が弱い方
6.腰に持病のある方
7.その他持病がある方

 

ACCESS

〒464-0067
愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15
川辺318ビル7F

RESERVATION

下記のボタンからご希望の予約日等入力し、完了のメールが届き予約完了となります。

メディアの方へ

&YOGAでは、積極的にメディアの方を
受け入れております。
撮影協力、取材等対応いたしますので
お気軽にご連絡ください。

ご予約はこちらから
MENUCLOSE