はじめての方へ beginner

 

 

&YOGAが選ばれる理由
充実した設備

名古屋市営地下鉄東山線池下駅1番出口より
徒歩1〜2分と駅近!
広々としたスタジオなので、隣同士の距離も
あまり気になることなく、集中してレッスンを
受けれます。また、日中は日差しも入り

ビルの中とは思えないほど。
更衣室も完備。ヨガマットのレンタルも無料!

駐車場は近隣のコインパーキングをご利用
ください。3時間500円がオススメです!

 

経験豊富なインストラクター

様々な経験を持つインストラクターと動きの
プロフェショナル理学療法士が在籍している
ため多角的な視点から様々なアドバイスが
可能。そのため初心者の方体を動かすことが
苦手な方
体に不安がある方にも安心して
レッスンにご参加いただけます。

また、1レッスンあたりの定員も多くないため
全員に目が行き届くのでさらに安心!

 

多彩なプログラムと豊富な会員プラン

&YOGAは、ヨガをはじめピラティス
スリングヨガ、体幹コンディショニングと
プログラムが多彩な複合ヨガスタジオ。
ご自身のレベル、体の調子など
その時々に合わせたプログラム構成が可能
お客様の目的に応じ、専門的な視点から
どのプログラムが合っているのかなども
随時アドバイスさせていただきます。
また、豊富な会員プランを取り揃えて
おりますので、皆様のご都合に合わせた
最適プラン
をご紹介いたします!

 

プライベートプログラムも充実

周りを気にせずゆったりとレッスンを受けたい
方には、プライベートレッスンがオススメ!
ヨガ、ピラティス、スリングヨガからお選び
いただけます。友人やご家族、パートナー
とのセミプライベートでの対応もできます。
理学療法士によるボディメンテナンス
プログラムもあり、リハビリ目的でのご利用も
可能。詳しくはこちらを。

 

まずはトライアルレッスンから!

&YOGAでははじめてのお客様限定
開催されているグループレッスンの中から
1ヶ月の間に3回分レッスンが
受講できるお得なチケットをご用意しています

組み合わせは自由!
同日に連続してレッスン受講も可能です!

なお3回目のトライアル終了までに
ご入会手続き完了にて入会金無料の特典が
ありますので、ぜひご利用ください!

 

&YOGAをはじめる3STEP!

・予約カレンダーに表示されている
 グループレッスンはどれでも選択可能!

・3回の組み合わせは自由
 1回ずつ異なるレッスンを選択しても
 3回とも同じレッスンを選択してもOK!

・同日に2〜3レッスンの受講も可能!

・もちろん、スリングヨガも体験できます!

・レッスンの内容が知りたい時は
 予約カレンダーから気になるレッスンを
 クリックすると詳細画面が出てきます!

・ご予約は3回分を一気に予約しても
 1回ずつでもOK!ですが、
 &YOGAでは1回毎のご予約をオススメ
 しています。一度ご来店いただくと
 スタッフからはもちろん実際に
 通われているお客様の生の声が聞けるので
 よく吟味して選ぶことができますよ!

有効期限は初回より1ヶ月ありますので
 じっくり選んで色々体験してみてください!

・上記の予約カレンダーより
 お選びいただいたレッスンをクリックすると
 予約画面へと移行します

・「お名前」「メールアドレス」「電話番号」
 を入力し完了ボタンを押すと予約完了と
 なります ※詳しいご予約方法はこちら

・会員登録(無料)されると2回目以降の
 ご予約もスムーズ!予約状況の把握も簡単!

・電話(052-753-4911)でのご予約も可能
 ですがレッスン中などにより
 電話対応できる時間が限られます
 着信履歴よりこちらからご連絡差し上げ
 ますがお急ぎの場合は予約システムを
 ご利用ください!

・初日は簡単なカウンセリングと諸手続きが
 ございますので15分前にはスタジオに
 お越し願います

・動きやすい服装、タオル、飲み物を
 ご持参ください

・レッスンは基本的に裸足で行いますので
 室内シューズは必要ありません

・スタジオ内は空調にて最適な温度に調整して
 おりますが冷えなど気になる方は
 脱ぎ着できる上着や靴下をご用意ください

・ヨガマットはレンタル無料!更衣室完備!

 

持ち物・注意点など

ご持参いただくもの

・服装:身体を締め付けない、動きやすい服装
・持ち物:ドリンク、タオル
(ヨガマットはこちらで準備があります)
・体験レッスンフィー(体験レッスン料金)

注意点など

・持病や怪我で病院に通っている方は
 医師の許可を得て下さい
・食事はクラスの2時間前を目安に
 お済ませください
・講師の都合や天候で休講になる場合が
 ありますので、ご了承ください
・更衣室完備
 シャワーをご利用になられたい方は
 3F BC PROJECTのシャワーを
 ご利用いただけます

スリングヨガレッスンの注意点

・布を傷めるファスナーやホックなどが
 ついているウェアやアクセサリー
 極度に長くストーンなど飾り付けられた
 ネイルなどはお断りします
・摩擦を防ぐため、脇、お腹、肘、膝が
 隠れるようなロングシャツ、ロングパンツ
 などのウェアを着用ください

下記の方はスリングヨガを受講いただけません。

1.高血圧の方
2.心臓に持病のある方
3.結膜炎・緑内障等、眼疾患のある方
4.妊娠中の方
※スタッフまでご相談ください
5.耳に持病のある方、三半規管が弱い方
6.腰に持病のある方
※スタッフまでご相談ください
7.その他持病がある方

ACCESS

〒464-0067
愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15
川辺318ビル7F

RESERVATION

下記のボタンからご希望の予約日等入力し、完了のメールが届き予約完了となります。

メディアの方へ

&YOGAでは、積極的にメディアの方を
受け入れております。
撮影協力、取材等対応いたしますので
お気軽にご連絡ください。

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