はじめての方へ beginner

一人ひとりにフィットするスタジオ "&YOGA"

身体に不安や悩みを抱える人々にヨガ・ピラティス・キックボクササイズ・バレトンなど様々なプログラムを通じて、皆様の不安や悩みを一緒に解決に導きます!

名古屋で10年以上の実績のあり、多くのプロアスリートも通うパーソナルトレーニングジム「BC PROJECT」が運営し、経験と知識豊富なインストラクターが多数所属、また身体に詳しい理学療法士も在籍しているため、「今までできなかったポーズができるようになった!」「自分に合った悩み解消法がここに来て初めて分かった!」という声をいただいております。

多くの方に、自分の身体に適したエクササイズを行う心地よさと効果を実感していただきたいと思っております。一生懸命やっているけどなかなか効果を実感できない方、運動が苦手な方、何から始めたらわからない方などぜひ「&YOGA」に来て、一緒に不安や悩みを吹き飛ばして笑顔あふれる未来、今までの人生で最高の身体作りを始めませんか?

もちろん男性のゲストも大歓迎です!

 

エステサロンが併設し、さらに管理栄養士の食事指導サービスも

最新のキャビテーション、脱毛機器、エンビロンスキンケアのサービスを行うエステルームも併設し、女性の美への追求もお手伝いさせて頂きます。
また、管理栄養士が常駐し、ご希望のゲストには栄養指導のサービスも行います。良いと思って食べていたものが、実はあまり身体に良くなかったりなど、自分の食生活の見直しをしたい、誰かに管理されないと暴飲暴食しちゃうといったゲストには最適なサービスです。

 

まずは体験レッスンから


□3回トライアル 6,000円(税別)

       お好きなグループレッスンを3回受けられる体験チケット(有効期限1ヶ月)

□スリングヨガトライアル 3,000円(税別)

       スリングヨガレッスンのみ1回受けられる体験チケット

体験レッスンのご予約はお電話(0527534911)か、予約ページよりお願いいたします。

初回レッスンにご持参いただくもの、注意点など

ご持参いただくもの

・服装:身体を締め付けない、動きやすい格好
・持ち物:ドリンク、タオル(ヨガマットはこちらで準備があります)
・体験レッスンフィー(体験レッスン料金)

注意点など

・初めての方は、受付・説明・着替えの為、クラス開始20分前にお越し下さい。
・持病や怪我で病院に通っている方は、医師の許可を得て下さい。
・食事はクラスの2時間前にお済ませください。
・講師の都合や天候で休講になる場合がありますので、ご了承ください。
・更衣室完備。シャワーをご利用になられたい方は3F BC PROJECTのシャワーをご利用いただけます。

スリングヨガレッスンの注意点

・布を傷めるファスナーやホックなどがついているウェアやアクセサリー、極度に長くストーンなど飾り付けられたネイルなどはお断りします。
・摩擦を防ぐため、脇、お腹、肘、膝が隠れるようなロングシャツ、ロングパンツなどのウェアを着用ください。

下記の方はスリングヨガを受講いただけません。

1.高血圧の方
2.心臓に持病のある方
3.結膜炎・緑内障等、眼疾患のある方
4.妊娠中の方
5.耳に持病のある方、三半規管が弱い方
6.腰に持病のある方
7.その他持病がある方

 

ACCESS

〒464-0067
愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15
川辺318ビル7F

RESERVATION

下記のボタンからご希望の予約日等入力し、完了のメールが届き予約完了となります。

メディアの方へ

&YOGAでは、積極的にメディアの方を
受け入れております。
撮影協力、取材等対応いたしますので
お気軽にご連絡ください。

ご予約はこちらから
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