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日曜日が充実するヨガ
こんにちは。 日曜日9:30〜ハタヨガを 担当していますMIKIです。 さ...
2020.08.26.Wed
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こんにちは。 日曜日11:00~ピラティスを担当しています KEIKO です。 前回、初めて...
2020.08.20.Thu
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得意と苦手
こんにちは。 水曜日10:00~アシュタンガヴィンヤサヨガを 担当していますMASAKO で...
2020.08.15.Sat
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9月のグループレッスンスケジュール
猛暑が続いたお盆休みがそろそろ終わり また日常が戻ってきますね。 今年はお休みがあっても行動...
2020.08.10.Mon
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自律神経機能を高めよう
こんにちは。 暦の上では立秋を過ぎ「秋」が始まりましたが ここ最近の猛暑で体に不調が出てきて...
2020.08.06.Thu
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【最新】新型コロナウイルス感染拡大予防対策について
スタジオ内の「3密」回避のための取り組み ■スタジオ内の衛生管理の徹底 ・来店直前...
2020.08.03.Mon
FUMIKA
整えることの重要性
こんにちは! 火曜日と木曜日の午前中のレッスンを 担当しているFUMIKAです。 &nbs...
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