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バレトンレッスン前のストレッチ
   バレトンレッスン前のストレッチ こんにちはインストラクターHIROK...
料金改定及びプラン追加・変更についてのお知らせ
 平成29年12月 お客様各位 &YOGA 料金改定及びプラン追加・変更についてのお知らせ ...
お灸
皆さまこんにちは!インストラクターのshihoです。 温活シリーズ!今回は私的に未知の領域「お灸」...
朝の運動
こんにちは インストラクターのKEIKO です。 朝運動すると 1日中火種の様に体の中...
O脚改善エクササイズ
  O脚改善エクササイズ こんにちはインストラクターHIROKOです。 ...
風邪の予防
風邪の予防 気温が下がってきたこの頃街中で、咳や...
ヒップ&下半身痩せ
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冬のダイエット
冬のダイエット 木枯らしが吹き、枯葉が落ちると木は...
みなさんの2017年はどんな1年でしたか?
こんにちは! インストラクターのCHIAKIです! 12月に入ってあっという間に2...
北海道より
こんにちは。インストラクターSHIHOです。 先日、地元北海道から嬉しい便りを頂きましたー...
1月のスケジュール
   1月のスケジュールをUPしました! 予約システムの1月のスケジュールをUP致しました。 ...
2018年も進化し続けます!
   2018年1月のグループレッスン予定 2017年もあとわずか…。 3月にオープンした&...
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