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スリランカ旅行③~食事編~
スリランカ旅行③~食事編~ こんにちは!インストラクターのCHIAKIです!   今回がス...
年末に向かって
年末に向かって みなさまこんにちは!ヨガインストラクターのAyaです。 『年末』と聞くとまだ...
ビタミンCの効果
ビタミンCの効果 こんにちは インストラクターのKEIKO です。 美白効果でよ...
ラベンダー
ラベンダー 皆さんご存知の香りですね。 フランスの...
秋の月
秋の月   こんにちは。たみです。   秋の月はとても綺麗ですね。 ついつい見...
秋の味覚
秋の味覚 こんにちはインストラクターSHIHOです。 夏も終わりめっきり寒くなってき...
秋の養生
秋の養生 暑い夏が過ぎ、朝晩冷えるようになってきましたね。 ...
スリランカ旅行②~アーユルヴェーダ編~
スリランカ旅行②~アーユルヴェーダ編~ こんにちは!インストラクターのCHIAKIです!   ...
ダンスレッスン
ダンスレッスン こんにちは インストラクターのKEIKO です。 何年ぶりかのダンス...
寒くなると…
寒くなると… みなさまこんにちは!ヨガインストラクターのAyaです。 めっきり寒くな...
11月のスケジュール
   11月のスケジュール 11月のグループレッスンより、下記の通り変更がございますのでご確認願...
茶道とヨガ
茶道とヨガ こんにちは!インストラクターのたみです。 私は祖母がお茶の先生であったことか...
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